Sauna

à infrarouges et chromathérapie

Réservez directement votre sauna en ligne

Vous souhaitez connaître nos disponibilités et prendre rendez-vous ?

Grâce à notre outil de réservation en ligne c’est simple et pratique 24h/24 et 7j/7 !

Le sauna ou cabine à infrarouges

Plus agréable que le sauna finlandais, le sauna ou cabine à infrarouges est idéal pour les personnes qui supportent mal la chaleur intense du sauna traditionnel. Les émetteurs à infrarouges produisent des rayons qui agissent directement sur la peau tout en douceur.

Il accélère de façon notable le fonctionnement des cellules, d’où une circulation du sang plus rapide ce qui entraîne une amélioration du système cardiaque et un renforcement du système immunitaire.

La peau se purifie plus efficacement, rhumatismes et arthrite sont susceptibles de s’estomper.

Le sauna est également indiqué en complément d’une cure amincissante et idéal pour réduire les contractures musculaires des sportifs.

La chromatherapie

Les spectres des couleurs ont une influence  considérable sur le psychisme.

Quatre couleurs sont essentielles :

  • BLEU, effets relaxants, conseillé contre les troubles nerveux et l’insomnie.
  • VERT, bienfaits sur la migraine.
  • JAUNE, régularisation des troubles digestifs et contribue à la bonne humeur.
  • ROUGE, accéleration de la circulation sanguine, apporte vitalité.

Bienfaits

  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Elimination des toxines
  • Amincissement (aide à combattre la peau d’orange)
  • Meilleure tonicité et raffermissement de la peau
  • Purification de la peau (aspect géneral de la peau, acné, eczéma, psoriasis..)
  • Diminution des tensions
  • Soulagement des rhumatismes, douleurs musculaires arthrites, fatigue lombaire, sciatique…

Contre-indications

  • Sous traitements médicaux (autorisation médicale)
  • Moins de 18 ans ou personnes âgées.
  • Problèmes cardio-vasculaires
  • Maladies chroniques
  • Grossesse
  • Sensibilté à la chaleur
  • Alcoolisme

Alliez détente et efficacité avec la formule sauna + soins

  • Sauna seul (15 mn) : 15 €
  • Sauna (15 mn)  + gommage (30 mn) : 49 €
  • Sauna (15 mn) + gommage (30 mn) + massage à la bougie (1H) : 118 €

CONSEILS :

  • Boire avant, pendant et après la séance pour équilibrer la perte en eau.
  • Ne pas dépasser les 30 min de séance.

Tous les massages peuvent être associés à une séance de sauna qui contribuera à un lâcher prise plus rapide. De plus la chaleur va permettre de dilater vos pores et ainsi décupler les bienfaits du gommage et faciliter la pénétration des actifs des huiles de massages.